ADHDライフハック 【ADHD×ミニマリズム】相性は良い?悪い?徹底解説します! ADHDとミニマリズムの相性を徹底解説!物を減らすことで集中力UP・片付けの負担軽減などのメリットがある一方、衝動買いや収納の課題も。失敗しない工夫や実践のコツを紹介します! 2025.03.12 ADHDライフハック