ADHDライフハック

ADHDの私が3年間使い続けるabrAsusの「薄い財布」が手放せない理由【ミニマリストにも最適】

ADHD当事者が3年間愛用するabrAsusの「薄い財布」。ミニマルで失くしにくく、財布選びに悩む人に最適な理由を紹介。
障害者福祉

就労移行支援を検討中のあなたへ|利用前に準備しておきたいこと3選

就労移行支援を検討中の方へ。ADHDとうつ病の筆者が、通所前に準備しておくと安心な「経済面」「自己理解」「就活整理」の3つのポイントを実体験から紹介します。
発達障害こぼれ話

退職代行、メンタルが限界なら選択肢に。あの時使っていればもっと楽だったかも

退職を言い出せずに悩んでいる方へ。私の体験をもとに、退職代行を使うべきケースや注意点、他の選択肢も紹介します。
障害者福祉

【体験談あり】就労移行支援が合わない人の特徴7選とその対処法

就労移行支援が合わない人の特徴を体験談ベースで解説。代替手段も紹介し、自分に合う支援を見つけたい方に最適です。
障害者福祉

【障害者雇用】大手就労移行支援事業所を徹底比較!自分に合う支援機関の選び方

就労移行支援の選び方を解説! LITALICOワークス・ココルポート・ミラトレ・manaby・atGPジョブトレを比較し、自分に合う事業所を見つけるポイントを紹介します。交通費補助や就職実績もチェック!
障害者雇用

特例子会社正社員の私が教える!就労移行支援の活用法

就労移行支援の実態や活用法を、ADHD・うつ病のある筆者の経験をもとに紹介。メリット・デメリットや就職活動の進め方、実際の支援内容を詳しく解説します!
障害者雇用

面接で役立つ!ADHD・うつ病など精神障害の合理的配慮事例集

障害者雇用の面接で必ず聞かれる『合理的配慮』の伝え方を解説。ADHD・うつ病などの具体例を紹介し、働きやすい環境を整える方法をお伝えします。
ADHDライフハック

ADHDで寝つけない…脳内多動に悩む私が見つけた快眠対策3選

ADHDの脳内多動で寝つけない私が、じぶんまくら&コアラマットレスの導入や睡眠薬の活用で睡眠の質を改善した体験談を紹介します。快眠のための習慣や寝具選びのポイントも解説!
障害者雇用

【ADHD】精神障害のハイキャリア求人はほぼ幻ー—障害者雇用で高収入を得ることの難しさ

「精神障害者向けのハイキャリア求人は本当にあるのか?」実際の転職活動経験をもとに、障害者雇用の現実と収入を上げるための選択肢について解説します。
障害者福祉

障害年金の不支給率2倍!障害年金を安定して受けるために今できること

「精神障害の障害年金不支給率増加」の報道を受け、不安を感じる人へ。適切な準備と対策をすれば受給の可能性は高まります。信頼できる病院選び、医師への伝え方、最新情報のキャッチ、社労士の活用方法を解説。
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